光榮活動中心前－體健設施介紹

位於 光榮活動中心前廣場，設置多項 戶外體健設施，提供社區民眾日常活動筋骨、促進身體活動的友善空間，適合各年齡層使用，尤其適合長者進行溫和運動。

腰背按摩器
透過身體前後或左右擺動，刺激腰部與背部肌群，有助於放鬆肌肉、舒緩緊繃，建議動作放慢、配合呼吸進行。

肩關節活動器
可進行肩關節環繞與上肢活動，幫助提升肩部活動度，適合久坐族或肩頸容易僵硬的民眾，運動時請依自身能力調整幅度。

運動小提醒
運動前可先進行簡單暖身，使用過程中若感到不適請立即停止，並依照自身體能量力而為。